In der Woche vom 20.6 bis 26.6.2026 fand der 16-stündige Erste-Hilfe-Kurs mit Herrn Professor Spizak statt. Obwohl es an allen Tagen weit über 30 Grad hatte, haben wir uns stark „durchgepumpt“. Sowohl im theoretischen als auch im praktischen Teil lernten wir mit viel Schweiß und Spaß, wie wichtig Erste Hilfe sein kann. Durch ausgiebiges Üben haben wir im praktischen Teil die Herzdruckmassage, das Anlegen von Verbänden u.v.m. gemeistert. Obwohl vielerorts auch ein 8-stündiger Erste-Hilfe-Kurs angeboten wird, haben wir uns jedoch dafür entschieden, den 16-stündigen Kurs zu machen, da man mehr Übung und dadurch ein besseres Gefühl für Notfallsituationen bekommt. Insgesamt war der Erste-Hilfe-Kurs nicht halb so anstrengend, wie wir es uns vorgestellt hatten. Das liegt vermutlich auch daran, dass wir auch sehr viel Spaß beim Üben hatten. Und nun kommt zum Schluss das wichtigste Zitat des Kurses, und zwar „Ruhig bleiben!“  Erst