Kräuterworkshop der 4-Klassen! Am 7.2.2011 hatten wir einen interessanten Kräuterworkshop mit Karin Buchart. Wir erfuhren sehr viel über Kräuter und deren heilenden Wirkungen. Rosmarin stabilisiert zum Beispiel den Kreislauf, während Schafsgabe bei der Heilung von Wunden hilft. So erfuhren wir auch, dass Minze gut für die Konzentration ist, was natürlich in der Schule sehr praktisch ist. Außerdem erinnert man sich an Düfte sein ganzes Leben lang, da sich unser Gehirn die Gerüche einprägt. In der ersten Stunde bastelten wir uns ein wohlriechendes Kräutersäckchen mit den Zutaten Apfelminze, Rosmarin, Zitronenmelisse, Quendel und etwas Lavendel. In der zweiten Stunde durften wir uns eine Räuchermischung mischen. Dafür nahmen wir Styrax, Rosenblätter und wieder etwas Lavendel. Es waren zwei sehr interessante Stunden und wir haben alle sehr viel gelernt. Leider waren sie sehr schnell vorbei. Franziska Boschele 4b, Kaiser Katharina 4b Zumba - let´s move Unterricht einmal ganz anders, das machten am 9. Februar die Mädchen der vierten Klassen im Rahmen der Gesundheitstage mit Mister Move It. Mister Move It zeigte den Girls das Zumba tanzen. Beim Zumba tanzen ist alles erlaubt. Man kann das Tanzen weder richtig noch falsch machen. Zumba ist zwar anstrengend, aber macht viel Spaß. Zuerst lernten die Mädchen die Grundschritte und danach wurde ganze zwei Stunden getanzt. Zumba wurde Mitte der 1990er Jahre von einem Kolumbianer entwickelt. Angeregt durch die kolumbianische Musik wurden bei dieser Tanzart Samba, Salsa und Merengue kombiniert. In Amerika ist diese Art sich zur Musik zu bewegen schon längst Kult, denn Zumba vereint Tanz und Fitness. Die Mädchen der vierten Klassen waren total begeistert und Zumba wird sicherlich auch im Pinzgau bald Kult! Lena Kappacher 4b Klasse Hallenfußballturnier Am 7.2.2011 fand das Hallenfußballturnier statt, das die 6a organisierte. Alle Oberstufenklassen und die vierten Klassen durften mitspielen. Teilgenommen haben die 4a ; 4b ; 4c ; 4d ; 5a ; 5b ; 6a und8a. Im Halbfinale spielte die 4d gegen die 4c und die 6a gegen die 8a. Beim Spiel 6a gegen 8a entschied die 6a in der Verlängerung das Spiel für sich und stand somit im Finale. Die 4d war der 4c leider unterlegen und verlor. Somit musste die 4c gegen die 6a spielen. Dieses Spiel entschied die 6a auch für sich.
Nun musste die 6a noch gegen das Lehrerteam spielen. Nach zwei mal 7 min. spannender Spielzeit gewann die 6a mit 3:2. Aberger Sabrina Die „Biesa-Studie“ für Sport wurde im Rahmen der Gesundheitstage 2011 mit den Burschen der 2., 3. und 4. Klassen durchgeführt. Wichtige Grundvoraussetzungen für gesunde Bewegung im Sport bzw. Alltag wie achsengerechte Belastung der Gelenke, funktionelles Zusammenspiel der Muskelketten, reflektorische Ausgleichsbewegungen und andere koordinative Fähigkeiten wurden mit verschiedenen sportmotorischen Tests analysiert. Die Ergebnisse sollen Aufschluss über die körperlichen Stärken und etwaige Schwächen der einzelnen Schüler geben und somit präventiv körperlichen Problemen entgegen wirken. Gratulation den jeweiligen Jahrgangsbesten: 2.Klassen: Moore Lukas, Mattersberger Markus / Schmidt Daniel 3.Klassen: Pal Kevin, Maczek Matthias, Hollaus Manuel / Tillian David / Schernthanner Lorenz 4.Klassen: Maes Max / Pentz Christoph / Steinacher Stefan Für die SchülerInnen der 6. und 7. Klassen gab es im WPG BE im Rahmen der Gesundheitstage die Möglichkeit mit der Mal- und Musiktherapeutin Frau Mag. Gertraud Trieb zu arbeiten.…und für den Rest der Jungs: „Immer schön am Ball bleiben!!!“
FOTOGALERIE:
Kuratorium für Verkehrssicherheit
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Streetworker
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Maltherapie mit Fr. Mag. Gertraud Trieb Fr. Mag. Trieb ging es in diesem Workshop um "Entspannung bei Musik und beim Malen". Dabei setzte sie die Methode der geführten Musikimagination (Guided Imagery and Music) nach Dr. Helen Bonny (US-amerikanische Musik-, Psychotherapeutin) ein. In diesem Verfahren werden durch gezieltes Einsetzen von Musik Imaginationen, Gefühle und Empfindungen ausgelöst. In einem weiteren Schritt verbildlichen sich diese Vorstellungen, Eindrücke und Gefühle dann auf Papier zu "kreativen Aussagen". Zudem treten bei dieser Arbeit auf der Basis der Katathym Imaginative Psychotherapie neben den aktuellen Befindlichkeiten der TeilnehmerInnen u. a. auch Wesenszüge, Verhaltenseigentümlichkeiten, Ressourcen und Unterdrücktes zutage. Diese Anregungen zur bildlichen Vorstellungen werden dabei nicht willentlich gesteuert, sondern kommen rein "aus dem Gefühl heraus" ("katathym") zustande! Vor allem wirkt das Malen auf großen Formaten (in diesem Falle auch auf großen runden Formaten) sehr befreiend. In diesem Workshop sollten für die SchülerInnen Möglichkeiten aufgezeigt werden, mit Stress, mit inneren und äußeren Belastungen anders, gezielt und "kreativ" umzugehen, d.h. Erkennen von Problemen, sich Problemen stellen und Lösungswege veranschaulichen. Ein wesentlicher Faktor ist dabei auch die Arbeit im Team, die praktische Arbeit und die Gespräche innerhalb einer Gruppe (Resonanzbildmethode).
Zur Person Mag. Gertraud Trieb und zu ihrer Arbeit siehe folgende Website: www.lebensfarben.at
Vorbereitung, Organisation, Durchführung und Gesamtleitung:
Prof. Mag. Ilse Kriechbaum
(Leiterin Netzwerk gesundheitsfördernde Schule) | 
Prof. Mag. Isabell Ruth |
Die Gesundheitstage wurden ermöglicht und großzügig unterstützt durch:
die Salzburger Gebietskrankenkasse
den Elternverein des BG/BRG Zell am See
Raiffeisen - Die Salzburger Bank
Stadtgemeinde Zell am See - Sport- und Kulturauschuss
Weiters bedanken wir uns bei:
ISIS (Übernahme der ReferentInnenkosten)
Pinzgauer Milch Maishofen (Joghurt)
Schulbuffet Anton Hofer (Äpfel und Mithilfe)
sowie für Workshops und ReferentInnen ohne Kostenberechnung:
Pinzgauer Streetworker
Akzente Salzburg
Kuratorium für Verkehrssicherheit
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Tennis-Bezirksmeisterschaften
